top of page

Double Pass  Arabic

مـوقـع مُـتـخـصـص بـتـدريـبـات كـرة الـقـدم للـفـئـات الـعـمـريـة

Football game

الفئة 13+14 سنة

الـمـدرب كـَ حـلّال لـلـمـشـاكـل


 وصل الفريق الآن إلى "كرة القدم الكبيرة" في هذا العمر لأول مرة ، سيتم لعب 11 ضد 11 في الملعب الكبير. ومع ذلك ، في هذا العمر ليست اللعبة فقط أصبحت أكثر تعقيداً ، ولكن أيضًا كيفية التعامل مع الشباب لأنهم قد وصلو لمرحلة البلوغ ، الأمر الذي يتطلب قدرا كبيرا من الحساسية من المدرب عند التعامل مع لاعبيه لحل المشاكل التي قد تواجهه

سـوف تـجـد هُـنـا خـطـة الـتـدريـب وكـل مـا يـتـعـلـق بـالـفـئـة الـعُـمـريــة 13+14 سـنـة 

الـجـانـب الـبـدنـي

الـجـانـب الـتـكـتـيـكـي / الـفـردي

الـجـانـب الـتـكـتـيـكـي / تكتيك مجموعات الفريق

الـجـانـب الـمـهـاري

Image by Peter Glaser

الجانب المهاري

الـجـــــري بــالـكـــــــرة

  عنوان الوحدة التدريبية:  تـحـسـيـن الـجـري بـالـكـرة بـالـمـنـافـسـات  

Image by Omar Ram

الجانب المهاري

الــــخِــداع

عنوان الوحدة التدريبية:  حـركـات الـخــداع بـالـقــرب مـن الـمـرمـى 

Young Soccer Player

الجانب المهاري

الـــتـــمــريـــر

عنوان الوحدة التدريبية:  الــــتــــمـــريـــــر - مُــنـــافــســة

الجري بالكرة
الخداع
التمرير
Image by Md Mahdi

الجانب المهاري

الـــتـــصــويـــب

عنوان الوحدة التدريبية: لُــعــب أكــثــر إذن تــعــلــيــم أكــثــر

Ball on Grass

الجانب المهاري

إســتــلام الــكــرة

عنوان الوحدة التدريبية: تـحــسـيــن الــتـحـكـم بـالــكــرة

Image by Chris Yang

الجانب المهاري

ضــرب الـكـرة بـالــرأس

من الأفضل أن تُعطى هذه المهارة مع فئة عُمرية أكبر

Playing Soccer

الجانب التكتيكي / التكتيك الفردي 

تـأسـيـس 1 ضـد 1 (هجومي)

عنوان الوحدة التدريبية:  الـتـحـضـيـر لـلـتـصـويــب مــع الــخــداع

Image by Setyaki Irham

الجانب التكتيكي / التكتيك الفردي 

مُـتـقــدم 1 ضـد 1 (هجومي)

عنوان الوحدة التدريبية: 1 ضـد 1  /عُــبــور الخــطــوط

Football game

الجانب التكتيكي / التكتيك الفردي 

تـأسـيـس 1 ضـد 1 (دفاعي)

عنوان الوحدة التدريبية: قـطـع الـكـرة في مـوقـف 1ضد1 والـحِـفـاظ عـلـيـهـا

Golden Cup

الجانب التكتيكي / التكتيك الفردي 

مُـتـقــدم 1 ضـد 1 (دفاعي)

عنوان الوحدة التدريبية: 1 ضد 1 كـأسـاس لـجـمـيـع الإجـراءات الـتـكـتـيـكـيـة

Image by leah hetteberg

الجانب التكتيكي / تكتيك مجموعات الفريق 

بـنـاء الـهـجـوم - بـنـاء الـلـعـب

 قـــــريــبــاً

Image by jasper benning

الجانب التكتيكي / تكتيك مجموعات الفريق 

صـنـاعـة الـفـرص

قــريــبــاً

Image by david clarke

الجانب التكتيكي / تكتيك مجموعات الفريق 

الـدفـاع عـن الـمـرمـى

قــريــبــاً

High School Soccer Team

الجانب التكتيكي / تكتيك مجموعات الفريق 

قـطـع الــكــرة

قـــريـــبــاً

Image by Janosch Diggelmann

الجانب التكتيكي / تكتيك مجموعات الفريق 

الـتـحَّـول الـسـريــع

قـــريـــبــاً

Soccer Practice

الـجـانـب الـبـدنـي 

الـــســرعـــة

قـــريــبــاً

Soccer

الـجـانـب الـبـدنـي 

الـقـدرات الـتـوافـقـيـة

قـــريـــبــاً

Playing Soccer

الـجـانـب الـبـدنـي 

الـــتــــحـّــمــــل

قـــريــبـــاً

Goal Keeper

قــريــبــاً

تدريب حراس المرمى

التصويب
استلام الكرة
ضرب الكرة بالراس
ت هجومي
م هجومي
ت دفاعي
م دفاعي
بناء الهجوم
صناعة الفرص
الدفاع عن المرمى
قطع اكرة
التحول السريع
السرعة
القدرات التوافقية
التحمل
حراس المرمى
bottom of page