top of page

Double Pass  Arabic

مـوقـع مُـتـخـصـص بـتـدريـبـات كـرة الـقـدم للـفـئـات الـعـمـريـة

Image by Jeffrey F Lin

الفئة 15+16 سنة

 كسب ثقة اللاعبين

اللاعبون في هذه المرحلة لديهم ما يجول في خواطرهم ، من ناحية : يترتب على المدرب الناجح أن يُشرك لاعبيه في بعض مهام - وواجبات الفريق التي يُمكن حلها بشكل مستقل . ومن ناحية أخرى : يحتاج اللاعبون في هذا العمر إلى مساعدة الآخرين في تحديد وُجهتهم بشكل واضح ، إذا تمكنت من كسب ثقة لاعبيك فأنت على الطريق الصحيح.

سـوف تـجـد هُـنـا خـطـة الـتـدريـب وكـل مـا يـتـعـلـق بـالـفـئـة الـعُـمـريــة 15+16 سـنـة 

الـجـانـب الـبـدنـي

الـجـانـب الـتـكـتـيـكـي 
تــكــتــيــك  الــفــريـــق   

الـجـانـب الـتـكـتـيـكـي 
تـكـتـيـك مجموعات الفريق   

الـجـانـب الـتـكـتـيـكـي
 الـــتــكــتــيــك الـــفـــردي

الـجـانـب الـمـهـاري

Image by Peter Glaser

الجانب المهاري

الـجـــــري بــالـكـــــــرة

عنوان الوحدة التدريبية: الـجـري بـالـكــرة لـتـخـطـي الـخـصـم 

Image by Tobias Flyckt

الجانب المهاري

الــــخِــداع

قــريــبــاً

Soccer Practice

الجانب المهاري

الـــتـــمــريـــر

قريباً

الجري بالكرة
الخداع
التمرير
Soccer Game

الجانب المهاري

الـــتـــصــويـــب

قريباً

Playing Soccer

الجانب المهاري

إســتــلام الــكــرة

قريباً

Soccer Players

الجانب المهاري

ضــرب الـكـرة بـالــرأس

قريباً

Playing Soccer

الجانب التكتيكي / التكتيك الفردي 

تـأسـيـس 1 ضـد 1 (هجومي)

عنوان الوحدة التدريبية:  1 ضـد 1 بـشـكـل عـام

Soccer Game

الجانب التكتيكي / التكتيك الفردي 

مُـتـقــدم 1 ضـد 1 (هجومي)

قريباً

Soccer Practice

الجانب التكتيكي / التكتيك الفردي 

تـأسـيـس 1 ضـد 1 (دفاعي)

قريباً

Soccer Training

الجانب التكتيكي / التكتيك الفردي 

مُـتـقــدم 1 ضـد 1 (دفاعي)

قريباً

Image by Marcel Strauß

الجانب التكتيكي / تكتيك مجموعات الفريق 

بناء الهجوم - بناء اللعب

قريباً

Image by jasper benning

الجانب التكتيكي / تكتيك مجموعات الفريق 

صـنـاعـة الـفـرص

قريباً

Image by Marcel Strauß

الجانب التكتيكي / تكتيك مجموعات الفريق 

الـدفـاع عـن الـمـرمـى

قريباً

Image by Haley Hamilton

الجانب التكتيكي / تكتيك مجموعات الفريق 

قـطـع الــكــرة

قريباً

Image by Janosch Diggelmann

الجانب التكتيكي / تكتيك مجموعات الفريق 

الـتـحَّـول الـسـريــع

قريباً

Image by Jeffrey F Lin

الجانب التكتيكي / تكتيك الفريق 

بِـنـاء الـهُـجـوم

قريباً

Image by Prapoth Panchuea

الجانب التكتيكي / تكتيك الفريق 

صـنـاعـة الـفُـرص

قريباً

Image by Haley Hamilton

الجانب التكتيكي / تكتيك الفريق 

الــضــغــط

قريباً

Image by Nguyen Thu Hoai

الجانب التكتيكي / تكتيك الفريق 

الــدفـاع الـمُــتــكــاتــف

قريباً

Image by Jeffrey F Lin

الجانب التكتيكي / تكتيك الفريق 

  الــتــحـّـول الــسـريــع

قريباً

Image by benjamin lehman

الـجـانـب الـبـدنـي 

الـــســرعـــة

عنوان الوحدة التدريبية: الـسـرعـة (سـبـريـنـت) والـتـصـويــب عـلـى الـمـرمـى

Workout

الـجـانـب الـبـدنـي 

الـقـدرات الـتـوافـقـيـة

قريباً

Image by Isham Fernandez

الـجـانـب الـبـدنـي 

الـــتــــحـّــمــــل

قريباً

Goal Keeper

قــريــبــاً

تدريب حراس المرمى

التصويب
استلام اكرة
ضرب الكر باتلراس
ت هجومي
م هجومي
ت دفاعي
م دفاعي
بناء الهجوم مجموعات
صناعة الفرص مجموعات
الدفاع عن المرمى
قطع اكرة مجموعات
التحول السريع مجموعات
بناءالهجوم الفريق
صناعة الفرص الفريق
الضغط
الدفاع المتكاتف
التحول السريع الفريق
السرعة
القدرات التوافقية
التحمل
ضرب الكرة بالراس
bottom of page