top of page

الواجب البيتي / فريق تحت 13 سنة

الواجب السادس

الرجاء عرض الفيديو التالي على أبنائنا اللاعبين ليقومو بتطبيقه على النحو التالي :
التمرين الأول: 5 دقائق
التمرين الثاني: 5 دقائق
التمرين الثالث: 5 دقائق
التمرين الرابع: 5 دقائق
bottom of page