نقف مع غزة (العزة)
standing with Gaza
العنوان : تـحـسـيـن مـهـارات الأطـفـال
في حصة اليوم يتم سرد قصة عامة للأطفال وكأنهم سيذهبون في رحلة لبركة الماء ولكن عليهم تخطي الجسر (وهو الحلقات) لذلك على المدرب أن يُكسب الأطفال أكبر قدر ممكن من المخزون الحركي وهذا هو جوهر خطة التدريب لهذه الفئة (تحت 7 سنوات) لتكون أساساً لما سيتم تعلمه في المستقبل ، فإذا قام الأطفال بأداء حركات متنوعة مثل :( القفز / التدحرج / الزحف / الدوران / والإلتفاف ) فإنهم سيكونون قادرين على الجري بالكرة والتصويب وأداء مهارات أخرى، ويجب على المدربين لهذه الفئة إستخدام الحلقات قدر الإمكان
اللعبة 1
رحـلة للِـبـركـة
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
◄ تحديد ملعب مساحته 15 × 10 متر
◄ تقسيم اللاعبين لمجموعتين، ووضع حلقات دائرية
وقمع للبداية وقمع على الجهة الأخرى، كما في الشكل.
الـمـحـتـوى:
◄ سيزور الأطفال بركة، وكي يصلو للبركة يجب
عليهم أن يعبرو الجسر (الحلقات).
◄ يركض الأطفال عبر الحلقات جميعها دون لمسها ثم
يدورون حول القمع الأخير، ويعودون لقمع البداية.
الـتـغــيـيـرات والـتـطـويـرات:
◄ عمل منافسة: أي مجموعة تفوز بالتتابع؟
◄ إجتياز الحلقات بالذهاب والعودة.
◄ القفز للأمام / أو القفز للخلف عبر الحلقات.
◄ الركض / أو القفز بقدم واحدة في كل حلق.
◄ القفز بكلتا القدمين بنفس الوقت في كل حلق.
نـصـائـح وتـصـحـيـحـات:
◄ سيتم تحسين مهارة الأطفال.
◄ استخدام الحلق متطلب أساسي للأطفال وعمل
دورة للأطفال سيوجد تحفيز لدى الأطفال.
◄ إذا كنت لا تملك الحلق، فيمكنك استبدالها بأقماع
صغيرة أو شباحات، لتحديد الملعب.
اللعبة 2
الــضــفــادع
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
◄ نفس الشكل التنظيمي السابق.
◄ توزيع الحلقات بالملعب.
◄ إنتشار اللاعبين بالملعب.
الـمـحـتـوى:
◄ يرى الأطفال في البركة بعض الأسماك أو
الضفادع تقفز من مكان إلى آخر.
◄ يركض الأطفال بالملعب بشكل عشوائي
ثم يقفزون داخل الحلق وينتقلون إلى حلق آخر
الـتـغــيـيـرات والـتـطـويـرات:
◄ عمل منافسة: من يقفز خلال دقيقتين عبر
أكبر عدد من الحلقات ؟
◄ القفز والهبوط بالقدم اليمنى / أو اليسرى.
◄ القفز للأمام.
◄ القفز بشكل جانبي.
نـصـائـح وتـصـحـيـحـات:
◄ في هذا العمر يتم اكتساب التجارب الحركية.
◄ تُعتبر التجارب الحركية هي الأساس للتعلم
المهاري اللاحق لكرة القدم.
◄ تُحّفز المسابقات الصغيرة الأطفال.
اللعبة 3
الأســـمـــاك
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
◄ نفس الشكل التنظيمي السابق.
◄ كل طفل معه كرة، بالقدم.
الـمـحـتـوى:
◄ يرى الأطفال في البركة بعض الأسماك تسبح بالماء.
◄ يجري الأطفال بالكرة داخل الملعب بشكل
عشوائي دون لمس الحلقات والزملاء الآخرين.
الـتـغــيـيـرات والـتـطـويـرات:
◄ مع الإيعاز من المدرب، يقفز كل طفل بسرعة داخل
الحلق وخارجه، بعد ذلك يبحث كل طفل عن كرة
جديدة ليجري بها.
◄ يُحدّد المدرب بالإيعاز، الجري بالكرة أو القفز
داخل الحلق أو التمرير.
نـصـائـح وتـصـحـيـحـات:
◄ ألعاب الجري بالكرة للمبتدئين بسيطة وسهلة
لذلك على المدرب أن يُحدد الإيعاز بشكل واضح.
◄ يجعل المدرب اللعبة أكثر صعوبة بإعطاء مهام
إضافية عن طريق الإيعاز.
اللعبة 4
الـــبَـــط
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
◄ استمر بنفس الشكل التنظيمي السابق.
◄ ضع مرمى صغير على كل خط جانبي.
الـمـحـتـوى:
◄ يسبح البط في البركة، ويحصل على الطعام
(الكرات) ويحضرونه للعش (الأهداف الصغيرة).
◄ يجري الأطفال بالكرة داخل الملعب بشكل عشوائي
دون لمس الحلقات أوالزملاء الآخرين، ويُصوبون
على الأهداف الصغيرة.
الـتـغــيـيـرات والـتـطـويـرات:
◄عمل منافسة: من سيُحرز أكبر عدد من الركلات
على الأهداف الصغيرة؟
◄ التناوب بالجري بالكرة و التصويب بإستخدام القدم
اليمنى واليسرى.
◄ في المنافسة: الذي يركل الكرة بالقدم الضعيفة يتم
مضاعفة النقاط له.
نـصـائـح وتـصـحـيـحـات:
◄ تعليم ركل الكرة على المرمى عن طريق
الجري بالكرة.
◄ وجود الحلقات يزيد من درجة الصعوبة
بحيث يحاول الأطفال الإبتعاد عنهم ثم ركل
الكرة على المرمى.
◄ إربط بين ألعاب ركل الكرة على المرمى
وبين المنافسات لإن الأطفال يحبون التنافس
بين بعضهم البعض.
◄ يمكن استعمال الأقماع كأهداف، في حال
عدم توفر أهداف صغيرة.
اللعبة 5
كـــرة الــــقـــــدم – بــركــة الـمــاء
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
◄ استمر بنفس الشكل التنظيمي.
◄ ضع مرمى صغير عدد 2 على الخطين
الجانبين المتقابلين.
◄ ضع حلق دائري أمام كل مرمى صغير.
◄ تقسيم اللاعبين لمجموعات، كل مجموعة
4 لاعبين.
الـمـحـتـوى:
◄ اللعب 4 ضد 4 في الملعب.
◄ الحلقات أمام الأهداف كــَــ حراس مرمى.
الـتـغــيـيـرات والـتـطـويـرات:
◄إمكانية اللعب بدون الحلقات.
◄ اللعب بإستخدام هدفين صغيرين.
◄ اللعب 3 ضد 3 لاعبين.
نـصـائـح وتـصـحـيـحـات:
◄ اللعب على 4 أهداف يُعزز تغيير اتجاه اللعب.
◄ الحلقات أمام المرمى بمثابة حراس المرمى مما يزيد
من درجة صعوبة تسجيل الأهداف.
◄ دع الأطفال يختارون زملائهم في الفريق من حين
لآخرمما يُعزز الثقة بالنفس لديهم.
