نقف مع غزة (العزة)

standing with Gaza
إستلام الكرة / الفئة 9+10 سنوات
الجزء الختامي
لُـعـبـة فـريــق مـزدوج
الجزء الرئيسي 2
لُـعـبـة إسـتـلام الـكـرة / ألـوان -2-
الجزء الرئيسي 1
لُـعـبـة إسـتـلام الـكـرة / ألـوان -1-
الإحماء 2
إسـتـلام الـكـرة - تسلسل
الإحماء 1
إسـتـلام الـكـرة وسـط الـغـابـة

عنوان الوحدة التدريبية: إسـتـلام الـكـرة فـي الـمـسـاحـات الـضـيـقـة
في كرة القدم أصبح توفر المساحات الواسعة وحرية اللعب بوقت حُّر،شيئاً من الماضي، أما اليوم فقد إختلف هذا الأمر وأصبح الإعتماد على اللاعبين الذين يمكنهم اللعب في المساحات الضيقة والتحكم بالكرات والحِفاظ عليها. لذلك من المهم أثناء التدريب إعطاء اللاعبين نصائح مفيدة. وتُركز هذه الوحدة التدريبية على إستلام الكرة في الأماكن الضيقة. بحيث يتم تدريب هذا في المسابقات المُفيدة والمُمتعة (التتابع) وأشكال اللعب.
الإحــمــاء 1
الــعــنـوان: إسـتـلام الـكـرة وسـط الـغـابـة
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
حدّد ملعب مساحته 20×20 متراً.
ضع قمع كبير أو راية على بُعد 5 أمتار أمام كل قمع زاوية.
بناء (غابة) من العديد من الأقماع بين الأقماع الكبيرة.
وزّع اللاعبين عند أقماع الزوايا.
اللاعب الأول ليس لديه كرة بينما باقي اللاعبين لكل لاعب كرة.
الـــمــحـــتـــوى:
يركض أول لاعب من كل مجموعة عبر "الغابة " ويدور حول القمع الكبيرالبعيد بشكل قطري ثم يعود عبر "الغابة" ويستلم تمريرة من اللاعب التالي.
ثم يجري بالكرة نحو قمع البداية.
ثم يمُر اللاعب التالي مرة أخرى عبر "الغابة" بنفس العمل السابق.
الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
ممكن تحديد القدم اليُمنى أو / اليسرى فقط عند إستلم الكرة.
ممكن زيادة أو تقليل عدد الأقماع.
نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
يجب التنبيه على اللاعبين بتجنب الإصطدامات فيما بينهم.
يجب عدم لمس الأقماع في الــ "الغابة"
إذا أمكن، استخدم أقماع أكبر في الــ "الغابة"
الإحــمــاء 2
الــعــنـوان: إسـتـلام الـكـرة - تـسـلـسـل
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
نفس الشكل التنظيمي السابق ونفس المحتوى.
اللاعب الثاني في كل مجموعة لديه كرة واحدة.
الـــمــحـــتـــوى:
مع الإيعاز من المدرب يركض اللاعبون الأوائل عبر "الغابة" وحول القمع الكبير المقابل البعيد ثم يعودون عبر "الغابة" ويطلب تمريرة من اللاعب التالي.
بعد أن يستلمو الكرة يُمررونها للاعب التالي.
يركض اللاعبون الآخرون عبر البوابة أيضاً … وهكذا
إجراء منافسة: من المجموعة التي تُكمل جولتين كاملتين أولاً؟
الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
ممكن حمل قمع أثناء الركض.
إذا لمست الكرة قمع فتُعاقب المجموعة بعمل جولة إضافية.
ممكن زيادة أو تقليل عدد الأقماع.
نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
يجب التواصل مع الزملاء بالعين كي لا يحدث تصادم بينهم.
يجب الإنتباه لخطوط الجري الفارغة وإستغلال المساحات الفارغة.
الجزء الرئيسي 1
الــعــنـوان: لُـعـبـة إسـتـلام الـكـرة / ألـوان -1-
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
حدّد ملعب مساحته 15×30 متراً.
على الخطوط الأساسية ضع هدفين صغيرين بالإضافة إلى 8 أقماع ملونة للبداية و 4 بوابات بالأقماع مع كرات كما هو موضح بالرسم.
شكّل فريقين.
كل فريق يقف عند أقماع البداية على إحدى الجوانب.
الـــمــحـــتـــوى:
يُنادي المدرب لون قمعين اثنين.
يبدأ اللاعبون الأوائل عند الأقماع التي ذكرها لمدرب ويلعبون بموقف 1 ضد 1 في لملعب.
اللاعب الذي نادى المدرب لون قمعه أولاً يجري بالكرة داخل الملعب كمهاجم على الأهداف الصغيرة المقابلة.
أما اللاعب الذي ذكر المدرب لون قمعه ثانياً: يدخل للملعب كمدافع.
إذا قطع المدافعون الكرة فإنهم يُصبحون كمهاجمين على الأهداف الصغيرة في الجهة الأخرى.
الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
ممكن تسمية أقماع البداية بالأرقام أو الأحرف.
ممكن اللعب 2 ضد 2 في حال فقد الكرة.
نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
كـَ مدرب نادي على لون واحد لصاحب الكرة لكل فريق.
اللاعبون عند أقماع البداية من نفس اللون يلعبون ضد بعضهم البعض.
الوقوف عند قمع مختلف بعد كل جولة.
الجزء الرئيسي 2
الــعــنـوان: لُـعـبـة إسـتـلام الـكـرة / ألـوان -2-
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
نفس الشكل التنظيمي السابق.
الـــمــحـــتـــوى:
يُنادي المدرب لون قمع معين.
يبدأ اللاعبون الأوائل الذي نادى المدرب لون قمعهم إلى الملعب.
يجري اللاعب الذي لديه الكرة لداخل الملعب ثم يُمرر للاعب الآخر القادم ويصبح مدافعاً.
يستلم اللاعب الكرة داخل الملعب ويتم اللعب في موقف 1 ضد 1 ويُهاجم الأهداف الصغيرة على الجهة المقابلة.
إذا قطع اللاعب المدافع الكرة فإنه يُهاجم على الأهداف الصغيرة على الجهة الأخرى.
بمجرد تسجيل هدف أو خروج الكرة من الملعب، يقوم المدرب بمناداة لون جديد في موقف 2 ضد 2 / 3 ضد 3 / 4 ضد 4
الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
ممكن تسمية أقماع البداية الملونة بأرقام أو أحرف.
ممكن إعطاء الإيعاز ليكون بصري وليس سمعي.
نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
إذا لزم الأمر، حدّد خط في المنتصف ليتم التصويب من عنده.
الوقوف عند قمع مختلف بعد كل جولة.
الجزء الخِتامي
الــعــنـوان: لُـعـبـة فـريــق مـزدوج
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
حافظ على نفس الشكل التنظيمي.
أزل الأقماع.
شكّل فريقين.
ضع 4 لاعبين من كل فريق على جهة.
باقي اللاعبين يقفون خلف الأهداف الصغيرة ينتظرون دورهم.
الـــمــحـــتـــوى:
اللعب 4 ضد 4 على الأهداف الصغيرة.
إذا تم تسجيل هدف يتم تبديل اللاعبين ويدخل اللاعبون خلف الأهداف لداخل الملعب ويخرج اللاعبون الآخرون.
أيضاً زملاء الفريق الذي سجّل يدخلون ويبدلون المهام والموقف.
إجراء مسابقة: من الفريق الذي سيحرز 5 أهداف أولاً؟
الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
ممكن بقاء لاعبو الفريق الفائز في الملعب.
ممكن أن يتم النداء على الفريق في الخارج.
نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
إذا لم يتم تسجيل هدف فقم بتغيير الفرق بعد 3 دقائق كأقصى حد.
يجب ترك الملعب بأسرع وقت ممكن بعد التسجيل أو خروج الكرة من الملعب.
بعد التسجيل يتم الجري بالكرة ليتسنى دخول الفريق الثاني.