top of page

الـجـانـب الـتـكـتيكي / تكتيك الفريق / التحّول السريع / الفئة 17+18 سنة

الجزء الختامي

مـبـاراة 7 ضـد 7

الجزء الرئيسي 2

7 لاعـبـيـن ضـد 7 لاعـبـيـن مـع مـنـطـقـة الـوسـط

الجزء الرئيسي 1

الـلـعـب 4 ضـد 4 مـن مـربـع إلـى مـربـع

الإحماء 2

تـغـيـيـرالـمُـربـعـات - الـتـمـريــر

الإحماء 1

تـغـيـيـرالـمُـربـعـات - مـهـاري

Image by Omar Ram

عنوان الوحدة التدريبية : الـتـحـّول الـسـريـع مـن الـدفـاع إلـى الـهـجـوم

كل فريق يُحاول أن يرمي بثقله للأمام كي يُسجل الأهداف ويُغير مسار اللعبة، بالطبع ، هذا يوفر فرصة ممتازة للهجوم المضاد. في هذه الوحدة التدريبية يتم التدرب على اللعب المضاد (التحّول) كوسيلة تكتيكية . والجزء الختامي هو شكل من أشكال اللعب يُفترض فيه على اللاعبين تنفيذ ما تعلموه سابقًا.
"المدرب فرانك إنجل "

ق1_edited.png
الإحــمــاء 1
الــعــنـوان: تـغـيـيـرالـمُـربـعـات - مـهـاري

الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
  • حدّد أربعة مُربعات بمساحة 15 × 15 مترًا لكل مُربع والمسافة بينهم 20 مترًا.

  • وزع اللاعبين بالتساوي في المربعات.

  • كرة واحدة لكل لاعب.


الـــمــحـــتـــوى:
  • يجري اللاعبون بالكرة في البداية في المربعات دون أي إرشادات.

  • مع الإيعاز من المدرب، يترك كل لاعب كرته وينتقل إلى المربع التالي بنفس اتجاه عقارب الساعة.

  • وهناك يبحثون عن كرة جديدة ويستمرون في الجري بالكرة.



الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
  • ممكن دمج مهام إضافية أثناء الجري بالكرة: الانحناء ، والقفز ، والضغط … الخ

  • ممكن تغيير الملاعب أثناء الجري بالكرة.

  • ممكن تبديل الملاعب بشكل قُطري أو عكس اتجاه عقارب الساعة.

  • ممكن إجراء منافسة: المجموعة التي تصل إلى مُربعها بالمركزالأخيرتؤدي مهمة إضافية.


نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
  • يجب التركيز أثناء الجري بالكرة داخل المربعات.

  • قُم بأداء تمارين إطالة وتمارين تقوية قبل الانتقال إلى جزءالإحماء الثاني.

  • زيادة وتيرة السرعة عند اقتراب نهاية التمرين.


ق2_edited.png
الإحــمــاء 2
الــعــنـوان: تـغـيـيـرالـمُـربـعـات - الـتـمـريــر

الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
  • نفس الشكل التنظيمي للإحماء 1

  • قُم بترقيم اللاعبين في كل ملعب.(حسب العدد)

  • كرة واحدة لكل مربع.


الـــمــحـــتـــوى:
  • يُمرراللاعبون بين بعضهم البعض داخل المربع حسب أرقامهم.

  • مع الإيعاز من المدرب يُنادي رقم مُعين ثم يبدأ اللاعب الذي نادى المدرب رقمه بالركض وتغيير مربعه مع اللاعب من نفس رقمه في المربع المجاور.

  • من اللاعب الذي يُغيير ويدخل المربع التالي أولاً؟

  • يستلم اللاعب الكرة ويُمررها إلى الزميل التالي في نفس المربع.

  • ثم يُمرراللاعبون مرة أخرى بين بعضهم البعض حتى الأمر التالي من المدرب.



الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
  • ممكن جعل اللاعبين يقومون بالالتفاف حول أحد الأقماع الأربعة بعد كل تمريرة.

  • ممكن تبديل المربعات بشكل قُطري أو عكس اتجاه عقارب الساعة.


نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
  • يجب لعب كل التمريرات بالقدم.

  • قبل كل تمريرة ، يجب على اللاعبين رفع الرأس والتواصل بالعين.


  • اللعب بأقل عدد ممكن من اللمسات.


ق3.png
الجزء الرئيسي 1
الــعــنـوان: الـلـعـب 4 ضـد 4 مـن مـربـع إلـى مـربـع

الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
  • قُم بتكبيرمساحة الملاعب من الإحماء الثاني ليصبح مساحة كل ملعب 30 × 25 مترًا، وقُم بدمج كل ملعبين اثنين ببعضهما البعض.

  • احتفظ بالفِرق الأربعة.

  • قُم بتعيين فريقين لكل ملعب.


الـــمــحـــتـــوى:
  • يتم اللعب 4 ضد 4 في كل ملعب.

  • إذا نجح فريق في لعب 5 تمريرات متتالية ، فيجب أن ينتقل ويلعب في الملعب الآخر ثم يُحاول لعب 5 تمريرات متتالية هناك مرة أخرى.

  • إذا فاز الفريق الآخر بالكرة ، يكون لديهم نفس المهمة.

  • كل 5 تمريرات متتالية والإنتقال الناجح إلى الملعب الآخر يتم احتساب نقطة واحدة.

  • أي فريق يحصل على أكبر عدد من النقاط بعد 4 جولات مدة كل منها 3 دقائق؟


الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
  • ممكن عدم إلزام اللاعبين بتغييرالملعب ويمكنهم الاستمرار في جمع النقاط إذا لم يهاجم الخصم "بشكل صحيح".

  • ممكن نفس العملية في موقف 8 ضد 8 ( مع تكبير مساحة الملاعب ).


نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
  • يجب لعب التمريرة بالعمق فقط عندما يسمح الموقف بذلك ويأخذ الزميل موقعه في العمق نفسه.

  • يجب التحرك بسرعة مباشرة بعد التمريرة بعمق.

ق4.png
الجزء الرئيسي 2
الــعــنـوان: 7 لاعـبـيـن ضـد 7 لاعـبـيـن مـع مـنـطـقـة الـوسـط

الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
  • قسّم نصف الملعب إلى 3 مناطق مع هدفين كبيرين وحراس للمرمى.

  • قسّم اللاعبين إلى فريقين.


الـــمــحـــتـــوى:
  • اللعب 7 لاعبين ضد 7 لاعبين.

  • من أجل احتساب هدف ، يجب على جميع المهاجمين التقدم إلى منطقة المنتصف.

  • الخطوط بين المناطق الدفاعية ومنطقة الوسط تُعد كخطوط تسلل.


الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
  • مُمكن اللعب مع لاعبين مُحايدين.

  • تضييق مساحة الملعب لتفعيل التمريرات بالعُمق.



نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
  • يجب التأكيد على اللاعبين بالتحول بسرعة بعد قطع الكرة والتسجيل في المرمى.

  • التمريرات القُطرية هي وسيلة هجومية جيدة للفوزبالمباراة وخاصة ضد الفِرق الغير منضبطة والفِرق المتقدمة.

  • الهجمات المرتدة التي يتم تنفيذها بأقصى سرعة هي التي تُحقق النجاح.

  • التسديد على المرمى يحتاج إلى تشجيع اللاعبين.

ق5.png
الجزء الخِتامي
الــعــنـوان: مـبـاراة 7 ضـد 7

الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
  • حافظ على نفس الملعب من الجزء الرئيسي 2

  • خط واحد يقسم الملعب من المنتصف.


الـــمــحـــتـــوى:
  • اللعب 7 ضد 7

  • تقسيم الوقت إلى شوطيْن اثنيْن، في الشوط الأول على الفريق A القيام بالضغط الهجومي ،

    أي مهاجمة الخصم في نصف ملعبه، وللقيام بذلك ، يتحرك جميع اللاعبين إلى خط الوسط لتضييق المساحات.

  • أما الفريق B فعليه المتطلبات التكتيكية للتراجع إلى نصف ملعبه ، وبعد قطع الكرة من الفريق الخصم عليهم القيام بهجمة مرتدة سريعة.

  • يجب تغييرالمهام في النصف الثاني.

  • أي فريق سجل أكبر عدد من الأهداف بعد 2 × 10 دقائق؟


الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
  • ممكن زيادة عدد اللاعبين للفريق الذي يلعب بالضغط.

  • ممكن مُضاعفة النقاط بعد التسجيل من الهجمات المرتدة .


نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
  • يميل اللاعبون إلى التقدم للأمام وممارسة الضغط على الرغم من الحاجة للوقوف بوضعية صحيحة. لذلك اشرح للاعبين أن الأداء التكتيكي يتطابق مع مواقف مختلفة للعبة.

  • بعد المباراة قُم بلعب 10 دقائق بشكل حُر أو بمسابقة التسديد على المرمى.

bottom of page