نقف مع غزة (العزة)

standing with Gaza
الـجـانـب الـتـكـتيكي / تكتيك الفريق / التحّول السريع / الفئة 17+18 سنة
الجزء الختامي
مـبـاراة 7 ضـد 7
الجزء الرئيسي 2
7 لاعـبـيـن ضـد 7 لاعـبـيـن مـع مـنـطـقـة الـوسـط
الجزء الرئيسي 1
الـلـعـب 4 ضـد 4 مـن مـربـع إلـى مـربـع
الإحماء 2
تـغـيـيـرالـمُـربـعـات - الـتـمـريــر
الإحماء 1
تـغـيـيـرالـمُـربـعـات - مـهـاري

عنوان الوحدة التدريبية : الـتـحـّول الـسـريـع مـن الـدفـاع إلـى الـهـجـوم
كل فريق يُحاول أن يرمي بثقله للأمام كي يُسجل الأهداف ويُغير مسار اللعبة، بالطبع ، هذا يوفر فرصة ممتازة للهجوم المضاد. في هذه الوحدة التدريبية يتم التدرب على اللعب المضاد (التحّول) كوسيلة تكتيكية . والجزء الختامي هو شكل من أشكال اللعب يُفترض فيه على اللاعبين تنفيذ ما تعلموه سابقًا.
"المدرب فرانك إنجل "
الإحــمــاء 1
الــعــنـوان: تـغـيـيـرالـمُـربـعـات - مـهـاري
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
حدّد أربعة مُربعات بمساحة 15 × 15 مترًا لكل مُربع والمسافة بينهم 20 مترًا.
وزع اللاعبين بالتساوي في المربعات.
كرة واحدة لكل لاعب.
الـــمــحـــتـــوى:
يجري اللاعبون بالكرة في البداية في المربعات دون أي إرشادات.
مع الإيعاز من المدرب، يترك كل لاعب كرته وينتقل إلى المربع التالي بنفس اتجاه عقارب الساعة.
وهناك يبحثون عن كرة جديدة ويستمرون في الجري بالكرة.
الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
ممكن دمج مهام إضافية أثناء الجري بالكرة: الانحناء ، والقفز ، والضغط … الخ
ممكن تغيير الملاعب أثناء الجري بالكرة.
ممكن تبديل الملاعب بشكل قُطري أو عكس اتجاه عقارب الساعة.
ممكن إجراء منافسة: المجموعة التي تصل إلى مُربعها بالمركزالأخيرتؤدي مهمة إضافية.
نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
يجب التركيز أثناء الجري بالكرة داخل المربعات.
قُم بأداء تمارين إطالة وتمارين تقوية قبل الانتقال إلى جزءالإحماء الثاني.
زيادة وتيرة السرعة عند اقتراب نهاية التمرين.
الإحــمــاء 2
الــعــنـوان: تـغـيـيـرالـمُـربـعـات - الـتـمـريــر
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
نفس الشكل التنظيمي للإحماء 1
قُم بترقيم اللاعبين في كل ملعب.(حسب العدد)
كرة واحدة لكل مربع.
الـــمــحـــتـــوى:
يُمرراللاعبون بين بعضهم البعض داخل المربع حسب أرقامهم.
مع الإيعاز من المدرب يُنادي رقم مُعين ثم يبدأ اللاعب الذي نادى المدرب رقمه بالركض وتغيير مربعه مع اللاعب من نفس رقمه في المربع المجاور.
من اللاعب الذي يُغيير ويدخل المربع التالي أولاً؟
يستلم اللاعب الكرة ويُمررها إلى الزميل التالي في نفس المربع.
ثم يُمرراللاعبون مرة أخرى بين بعضهم البعض حتى الأمر التالي من المدرب.
الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
ممكن جعل اللاعبين يقومون بالالتفاف حول أحد الأقماع الأربعة بعد كل تمريرة.
ممكن تبديل المربعات بشكل قُطري أو عكس اتجاه عقارب الساعة.
نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
يجب لعب كل التمريرات بالقدم.
قبل كل تمريرة ، يجب على اللاعبين رفع الرأس والتواصل بالعين.
اللعب بأقل عدد ممكن من اللمسات.
الجزء الرئيسي 1
الــعــنـوان: الـلـعـب 4 ضـد 4 مـن مـربـع إلـى مـربـع
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
قُم بتكبيرمساحة الملاعب من الإحماء الثاني ليصبح مساحة كل ملعب 30 × 25 مترًا، وقُم بدمج كل ملعبين اثنين ببعضهما البعض.
احتفظ بالفِرق الأربعة.
قُم بتعيين فريقين لكل ملعب.
الـــمــحـــتـــوى:
يتم اللعب 4 ضد 4 في كل ملعب.
إذا نجح فريق في لعب 5 تمريرات متتالية ، فيجب أن ينتقل ويلعب في الملعب الآخر ثم يُحاول لعب 5 تمريرات متتالية هناك مرة أخرى.
إذا فاز الفريق الآخر بالكرة ، يكون لديهم نفس المهمة.
كل 5 تمريرات متتالية والإنتقال الناجح إلى الملعب الآخر يتم احتساب نقطة واحدة.
أي فريق يحصل على أكبر عدد من النقاط بعد 4 جولات مدة كل منها 3 دقائق؟
الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
ممكن عدم إلزام اللاعبين بتغييرالملعب ويمكنهم الاستمرار في جمع النقاط إذا لم يهاجم الخصم "بشكل صحيح".
ممكن نفس العملية في موقف 8 ضد 8 ( مع تكبير مساحة الملاعب ).
نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
يجب لعب التمريرة بالعمق فقط عندما يسمح الموقف بذلك ويأخذ الزميل موقعه في العمق نفسه.
يجب التحرك بسرعة مباشرة بعد التمريرة بعمق.
الجزء الرئيسي 2
الــعــنـوان: 7 لاعـبـيـن ضـد 7 لاعـبـيـن مـع مـنـطـقـة الـوسـط
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
قسّم نصف الملعب إلى 3 مناطق مع هدفين كبيرين وحراس للمرمى.
قسّم اللاعبين إلى فريقين.
الـــمــحـــتـــوى:
اللعب 7 لاعبين ضد 7 لاعبين.
من أجل احتساب هدف ، يجب على جميع المهاجمين التقدم إلى منطقة المنتصف.
الخطوط بين المناطق الدفاعية ومنطقة الوسط تُعد كخطوط تسلل.
الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
مُمكن اللعب مع لاعبين مُحايدين.
تضييق مساحة الملعب لتفعيل التمريرات بالعُمق.
نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
يجب التأكيد على اللاعبين بالتحول بسرعة بعد قطع الكرة والتسجيل في المرمى.
التمريرات القُطرية هي وسيلة هجومية جيدة للفوزبالمباراة وخاصة ضد الفِرق الغير منضبطة والفِرق المتقدمة.
الهجمات المرتدة التي يتم تنفيذها بأقصى سرعة هي التي تُحقق النجاح.
التسديد على المرمى يحتاج إلى تشجيع اللاعبين.
الجزء الخِتامي
الــعــنـوان: مـبـاراة 7 ضـد 7
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
حافظ على نفس الملعب من الجزء الرئيسي 2
خط واحد يقسم الملعب من المنتصف.
الـــمــحـــتـــوى:
اللعب 7 ضد 7
تقسيم الوقت إلى شوطيْن اثنيْن، في الشوط الأول على الفريق A القيام بالضغط الهجومي ،
أي مهاجمة الخصم في نصف ملعبه، وللقيام بذلك ، يتحرك جميع اللاعبين إلى خط الوسط لتضييق المساحات.
أما الفريق B فعليه المتطلبات التكتيكية للتراجع إلى نصف ملعبه ، وبعد قطع الكرة من الفريق الخصم عليهم القيام بهجمة مرتدة سريعة.
يجب تغييرالمهام في النصف الثاني.
أي فريق سجل أكبر عدد من الأهداف بعد 2 × 10 دقائق؟
الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
ممكن زيادة عدد اللاعبين للفريق الذي يلعب بالضغط.
ممكن مُضاعفة النقاط بعد التسجيل من الهجمات المرتدة .
نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
يميل اللاعبون إلى التقدم للأمام وممارسة الضغط على الرغم من الحاجة للوقوف بوضعية صحيحة. لذلك اشرح للاعبين أن الأداء التكتيكي يتطابق مع مواقف مختلفة للعبة.
بعد المباراة قُم بلعب 10 دقائق بشكل حُر أو بمسابقة التسديد على المرمى.