top of page

تــدريــب الــتمرير/ الفئة 13+14 سنة

الجزء الختامي

مُـبـاراة 4 ضـد 3 عـلـى مـلـعـبـيـن

الجزء الرئيسي 2

الـتـمـريــر - مُـنــافــســة -2-

الجزء الرئيسي 1

الـتـمـريــر - مُـنــافــســة -1-

الإحماء 2

الـتـمـريــر - الـشـكـل الـمـاسـي -2-

الإحماء 1

الـتـمـريــر - الـشـكـل الـمـاسـي -1-

Image by Omar Ram

عنوان الوحدة التدريبية: الـتــمــريــر - مُـنــافـســة


في هذه الوحدة التدريبية يتم التدريب على التمرير وتحسينه وتطويره من خلال المنافسات بين اللاعبين وهذه هي نقطة التدريب المهمة . وبوجود ضغط عامل الوقت يُصبح اللاعبون تحت قدر من التوتر مما يجعلهم يزيدون من تركيزهم لينجحوا بذلك.

ق1_edited.png
الإحــمــاء 1
الــعــنـوان: الـتـمـريــر - الـشـكـل الـمـاسـي -1-

الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
  • تحديد ملعبين للتمريرعلى شكل (ماسة).

  • قسم اللاعبين إلى مجموعتين.

  • اللاعبون من كلتا المجموعتين يتمركزون بالمراكز المحددة.

  • كل مجموعة من اللاعبين لديها كرة واحدة في كلا الملعبين.



الـــمــحـــتـــوى / مـسـار الـتـمـريـن:
  • يُمرر اللاعبون الذين على الأقماع وعلى الخطوط الجانبية الكرة بين بعضهم البعض في نفس المجموعة.

  • يتم اللعب من لمستين كحد أقصى.

  • بعد كل دقيقتين ، تتبادل المجموعات المراكز والمهام.


الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
  • ممكن إجراء مسابقة: من المجموعة التي يمكنها القيام بـِـ 20 تمريرة أولاً؟



نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
  • نظراً لأن كرتين تلعبان في نفس الوقت ، يجب على اللاعبين دائماً الإنتباه لكرة المجموعة الأخرى ، وإذا لزم الأمر ، يُمكنهم إيقاف الكرة ثم الإستمرار.

  • كمدرب ، تأكد من أن التمريرات أرضية وقوية.

ق2_edited.png
الإحــمــاء 2
الــعــنـوان: الـتـمـريــر - الـشـكـل الـمـاسـي -2-

الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
  • حافظ على نفس الشكل الأساسي والمجموعات.

  • حدّد خط بالأقماع بين الملعبين.

  • قم بتوزيع المجموعات على كل ملعب.

  • وزّع اللاعبين عند أقماع الزاوية.

  • اللاعبون عند القمع الأول لديهم كرات.


الـــمــحـــتـــوى / مـسـار الـتـمـريـن:
  • يُمرّر A إلى B والذي يُمررها أيضاً إلى C

  • يُمرر C إلى D والذي يستلم الكرة ويجري بها عبر خط الأقماع بين الملعبين.

  • اللاعب الذي يعبر خط الأقماع أولاً يحصل على نقطة واحدة للفريق.


  • بعد كل إجراء ، يتقدم جميع اللاعبين مركزًا واحدًا.


الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
  • ممكن تحديد اللعب بــ لمستين ( استلام و تمرير).

  • ممكن أن يقوم كل لاعب في D بحركة خداع أثناء الجري بالكرة..


نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
  • بعد جولة كاملة ، يجب على المجموعات تبديل الملاعب ، حيث يتم لعب كل تمريرة في الاتجاه المعاكس.

  • كمدرب عليك الإنتباه إلى التمريرات بشكل دقيق بين أقدام اللاعبين الآخرين.

  • تضمن المنافسة بين اللاعبين أعلى سرعة ممكنة في الإجراءات.

  • يجب أن يحرص اللاعبون على عدم التسرع على حساب الدقة في التمرير لأن ذلك سيؤدي إلى خسارة المنافسة.


ق3.png
الجزء الرئيسي 1
الــعــنـوان: الـتـمـريــر - مُـنــافــســة -1-

الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
  • نفس الملعبين ولكن ضع بوابة بالأقماع أمام كل ملعب ولكل ملعب مرمى واحد مع حارس للمرمى.


  • قُم بتشكيل فريقين.

  • يتمركز اللاعبون عند الأقماع.

  • اللاعبون عند نقطة البداية لديهم كرات.


الـــمــحـــتـــوى:
  • مع الإيعاز من المدرب يجب أن يُمرّر اللاعبون عند قمع البداية مع كل لاعب في الفريق.

  • آخر لاعب يستلم التمريرة الأخيرة عليه أن يجري بالكرة نحو خط الأقماع ثم يُصوب على المرمى مع الحارس.

  • اللاعب الذي يسجل أولاً يحصل على نقطة واحدة لفريقه.


الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
  • ممكن تحديد أنه يجب على اللاعبين اللعب بلمستين (استلام ، تمرير)



نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
  • يتم اختيار صعوبة التمرين من قبل المدرب لضمان نجاح التمرين.

  • تضمن المنافسة قدرًا معينًا من الضغط الزمني وبالتالي أيضًا "الضغط" على اللاعبين.


ق4.png
الجزء الرئيسي 2
الــعــنـوان: الـتـمـريــر - مُـنــافــســة -2-

الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
  • نفس الشكل السابق والفِرق.

  • كل فريق يضع لاعب مدافع واحد في الملعب الثاني.

  • يضع كل فريق لاعب لاعب مهاجم يقف عند خط الأقماع.

  • كل ملعب فيه كرة واحدة.


الـــمــحـــتـــوى / مـسـار الـتـمـريـن:
  • بأمر من المدرب ، يُحاول اللاعبون الذين لديهم الكرة لعب 5 تمريرات بينهم في موقف 4 ضد 1

  • إذا نجح ذلك ، فإن اللاعب مُستلم التمريرة الخامسة يتحكم في الكرة ويُمررها إلى اللاعب الآخر عند خط الأقماع.

  • يستلم اللاعب عند خط الأقماع الكرة ويدور ثم يُسجل على المرمى.

  • اللاعب الذي يسجل هدفًا واحدًا يحصل أولاً على نقطة إضافية لفريقه.

  • بعد كل إجراء ، يقوم اللاعبون الذين سدّدوعلى المرمى بإحضار الكرات ويقفون عند قمع البداية واللاعب الذي مرّر الكرة ينتقل عند خط الأقماع.


الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
  • كل لاعب في الملعب يجب أن يشارك في العمل.

  • ممكن أن تُحدد مدافعًا واحدًا عند خط الأقماع: يُحاول اللاعبون مستلمون الكرة بالتصويب على المرمى في موقف 1 ضد 1


نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
  • يضمن اللاعبون المدافعون في الملعب بــ ضغطًا بسيطًا على الخصم.

  • بالإضافة إلى ذلك ، بعد التمريرات القصيرة في الملعب، يجب على اللاعبين لعب تمريرة قوية في العمق لمسافة أطول.

  • بعد الإجراء ، ينتقل اللاعب الذي مرّر الكرة إلى خط الأقماع واللاعب الذي صوّب الكرة ينتقل إلى قمع البداية.

  • قُم بتغيير اللاعبين بإنتظام.

ق5.png
الجزء الخِتامي
الــعــنـوان: مُـبـاراة 4 ضـد 3 عـلـى مـلـعـبـيـن

الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
  • حدّد ملعبين بجانب بعضهما البعض ولكل منهما مرمى كبير واحد ومرمى صغير واحد.

  • تشكيل فريقين.

  • قم بتحديد 4 مهاجمين و 3 مدافعين لكل فريق.


الـــمــحـــتـــوى / مـسـار الـتـمـريـن:
  • يتم بدء كل عمل من قبل المهاجمين من خط الأساس.

  • يُحاول كل من المهاجمين تسجيل أكبر عدد ممكن من الأهداف في موقف 4 ضد 3 خلال 3 دقائق.

  • إذا قطع المدافعون الكرة ، فإنهم يهجمون على الهدف الصغير.



الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
  • ممكن أن يلعب المهاجمون بلمستين (استلام ، تمرير).

  • ممكن استبدال الأهداف الصغيرة بخطوط بالأقماع يجب على المدافعين عبورها.


نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
  • على الرغم من ضغط الوقت ، يتعين على المهاجمين تحضيرالتسديدات على المرمى بتمريرة من الخلف.

  • يتم اللعب بدون رميات تماس ولا ركنيات.

  • بعد كل جولة ، يقوم مهاجم من كل فريق بتبادل المراكز والمهام مع مدافع في الملعب الآخر.



bottom of page