top of page

تــدريــب مُتقدم 1ضد1 (هجومي) / الفئة 17+18 سنة

الجزء الختامي

6 ضـد 4 مـع مـنـطـقـة الـجـري بـالـكرة

الجزء الرئيسي 2

الدوران والتصويب بعد موقف 1 ضد 1

الجزء الرئيسي 1

الـدوران والـتـصـويـب عـلى الـمـرمـى

الإحماء 2

وضـعـيـة مـفـتـوحـة عـلى الـكـرة

الإحماء 1

الـتـمـريــر والـدوران

Image by Omar Ram

عنوان الوحدة التدريبية: تـصـرف الـمـهـاجـم مـع الـخـصـم فـي الـخـلـف

تركز وحدة التدريب هذه على سلوك وتصرف المهاجم مع الخصم عندما يأتي من الخلف، المهاجم في الجزء الرئيسي 1 في البداية ليس لديه خصم خلفه لذلك يستلم الكرة ويدور ثم يجري بالكرة من خلال البوابة الجانبية ويُصوب على المرمى. أما في الجزء الرئيسي 2 ، تمت إضافة الخصم ، ويتم تطبيق العملية التي تم تعلمها وأدائها في الجزء الأول. يتم التركيزعلى التوقيت المناسب واتخاذ القرار الجيد لتجاوز الخصم ، وإذا تمكن المهاجم من تخطي الخصم في موقف 1 ضد 1 فيقوم بالتصويب على المرمى.

ق1_edited.png
الإحــمــاء 1
الــعــنـوان: الـتـمـريــر والـدوران

الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
  • قُم بإعداد تسلسل مكون من أقماع للتمركز وبوابتين بالأقماع (أو عُصي).كما في الشكل

  • وزع اللاعبين على الأقماع.

  • أول لاعب عند A يمتلك كرة واحدة.


الـــمــحـــتـــوى:
  • يُمرراللاعب عند A الكرة للاعب B المُتقدم نحو الأمام، ثم يستقبل الكرة ويدور ويجري بالكرة عبر بوابة الأقماع ثم يُمرر إلى C.

  • يُمرر C إلى D

  • يقوم D بالتمرير لــ E المُتقدم نحو الأمام، ثم يستقبل الكرة ويدور ويجري بالكرة عبر بوابة الأقماع ثم يُمررإلى F

  • يُعيد F الكرة إلى اللاعب التالي عند A ، إلخ.

  • يتقدم جميع اللاعبين مركزًا واحدًا للقمع التالي بعد كل أداء.


الـتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
  • ممكن اللعب بكرتين في نفس الوقت: يمتلك اللاعبون الأوائل عند A و D كرة واحدة.

  • يجب على B و E أداء خدعة قبل الجري بالكرة عبر البوابات.



نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
  • يجب استقبال التمريرات بفاعلية.

  • يجب أن يستقبل اللاعبين عند B و E الكرة بوضعية صحيحة وتوجيه الكرة من اللمسة الأولى وتوجيهها نحو اتجاه الحركة الجديد.

  • يجب الطلب من اللاعبين بأداء تمريرات دقيقة لقدم الزملاء في الفريق.

ق2_edited.png
الإحــمــاء 2
الــعــنـوان: وضـعـيـة مـفـتـوحـة عـلى الـكـرة

الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
  • نفس التسلسل السابق.

  • وزع اللاعبين على الأقماع.

  • أول لاعب عند A يمتلك كرة واحدة.



الـــمــحـــتـــوى:
  • الإجراء الأساسي كما كان من قبل.

  • يبدأ الآن B و E ويدوران إلى الجانب الآخر قبل ملامسة الكرة الأولى.

  • يُمرر كل من A و D الكرة في إتجاه جري اللاعب،

  • يُتابع جميع اللاعبين مركزًا واحدًا للقمع التالي بعد كل أداء.



الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
  • ممكن جعل B و E يقومون بأداء خدعة قبل الجري بالكرة عبر البوابات.


نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
  • اطلب من اللاعبين التواصل بالعين قبل التمرير.

  • يجب على اللاعبين عند B و E الإنطلاق أولاً بشكل (قوة انفجارية) ثم الدوران على الفورللجانب الآخر على شكل قوس صغير.

  • يجب أن يُظهروا للاعبين الذين سيُمررون الكرة المكان الذي يجب عليهم لعب التمريرات إليه بالضبط.

  • يجب أن تتم التمريرات دائمًا على مسافة أبعد من الخصم حتى لا يتمكن المدافعون في الخلف من قطع التمريرات قبل أول لمسة للكرة.

  • يجب على اللاعبين أخذ نظرة سريعة بالعين قبل استقبال الكرة نحو المكان التالي الذي سيذهب إليه اللاعب وهو بوابات الأقماع.

ق3.png
الجزء الرئيسي 1
الــعــنـوان: الـدوران والـتـصـويـب عـلى الـمـرمـى

الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
  • حدّد ملعب عند حافة منطقة الجزاء أمام المرمى ، مساحته تقريباً 35 × 35 مترًا

  • قُم بتحديد بوابتين بالأقماع على خط الأساس للملعب أمام المرمى.

  • وزع اللاعبين على الأقماع.

  • اللاعبون عند الأقماع البعيدة لديهم كرات.


الـــمــحـــتـــوى:
  • يقوم اللاعب الأول بتمريرالكرة للمهاجم ، والذي يستلم التمريرة ، ويدور ويجري بالكرة من خلال أحد بوابات الأقماع ثم يُسدد على المرمى مع حارس المرمى.

  • ثم يتبادل اللاعبان المراكز والمهام ، ويبدأ الزوج التالي من اللاعبين ، إلخ.



الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
  • ممكن أن يُسمح للمهاجم بإرجاع الكرة للاعب الذي مررالكرة إليه واستلام تمريرة أخرى قبل أن يجري بالكرة ويدخل عبرأحد البوابات.

  • ممكن أن يُمرر المهاجم الكرة للاعب الآخر (" الذي يلعب على الطرف الثالث") ، والذي يُمرر إليه بإتجاه الجري مرة أخرى.


نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
  • كمهاجم ، يجب عليه أن يبدأ بقوة انفجارية لإستلام التمريرات، وإذا أمكن ، التوجه نحو المرمى من أول لمس للكرة.

  • يجب التمرير إلى قدم اللاعب بإحكام ودقة.

  • يجب الجري عبر بوابات الأقماع بأقصى سرعة.

  • يجب إنهاء الهجوم بشكل جيد.

ق4.png
الجزء الرئيسي 2
الــعــنـوان: الدوران والتصويب بعد موقف 1 ضد 1

الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
  • حافظ على نفس الهيكل الأساسي من الجزء الرئيسي 1

  • ضع هدفًا آخر مع حارس للمرمى على الخط الأساسي المقابل للملعب.

  • تحديد اللاعبين المهاجمين والمدافعين.

  • وزّع اللاعبين في المراكز.



الـــمــحـــتـــوى:
  • الإجراء الأساسي كما كان من قبل.

  • الآن يحاول اللاعبين المهاجمين استلام التمريرة ثم الجري بالكرة من خلال أحد أهداف الأقماع في موقف 1v1 ضد المدافع والذي يبدأ من خلفه وإنهاء الهجوم.

  • إذا تمكن المدافع من قطع الكرة ، فإنه يقوم بالتسجيل في المرمى المقابل.


الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
  • ممكن أن يتقدم اللاعب الذي مرّر الكرة إلى الملعب في موقف 2 ضد 1.

  • ممكن اللعب بــ 2 من المدافعين في الملعب ضد 2 لاعبين مهاجمين.



نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
  • يجب أن يُحاول المدافع البقاء بالقرب من المهاجم حتى يصعب عليه الدوران.

  • يجب أن يبتعد المهاجم عن المدافع بذكاء بحيث يكون لديه مساحة كافية ليدور ويُسدد على المرمى.

  • يجب الدخول بسرعة عبر بوابات الأقماع والانتهاء بتسجيل هدف.

  • يجب تغييرمواقف ومهام اللاعبين بانتظام.

ق5.png
الجزء الخِتامي
الــعــنـوان: 6 ضـد 4 مـع مـنـطـقـة الـجـري بـالـكرة

الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
  • حدّد ملعب مساحته 40 × 40 متر مع الأهداف مع حراس المرمى.

  • قم بتحديد منطقة للجري بالكرة على حافة منطقة الجزاء.

  • إختر 6 مهاجمين و 4 مدافعين


الـــمــحـــتـــوى:
  • اللعب 6 ضد 4 على الاهداف مع حراس المرمى.


  • لا يُسجل فريق الزيادة العددية (فريق المهاجمين) إلا بد قيامهم بالجري بالكرة عبر منطقة الجري بالكرة .

  • إذا تمكن المدافعون من قطع الكرة ، فإنهم يُحاولون أن يُسجلومباشرة بالهدف المقابل.


الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
  • ممكن تحديد خارج منطقة الجري بالكرة ، قد يلعب فريق الأغلبية بحد أقصى 3 لمسات.

  • ممكن تشكيل فريقين من 5 لاعبين لكل منهما واللعب 5 ضد 5.

  • ممكن إزالة منطقة الجري والسماح باللعب بحرية في النهاية.



نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
  • انتبه للتمريرات من الجانب لأنها صعبة على المدافعين دائمًا، ليتمكن اللاعبون من التوجه إلى المرمى فورًا من أول لمسة للكرة.

  • يجب الجري بالكرة بجرأة في منطقة الجري بالكرة.

  • يجب التركيزعلى إنهاء الهجمة بشكل صحيح.



bottom of page