نقف مع غزة (العزة)
standing with Gaza
تكتيك الفريق / صناعة الفرص/ الفئة 17+18 سنة
الجزء الختامي
تـقـسـيـمـة - كُـرات عـرضـيـة
الجزء الرئيسي 2
الـتـسـجـيـل بـالـرأس مـن كـرة عـرضـيـة فـي 8 ضـد 5
الجزء الرئيسي 1
تـسـجـيـل هـدف بـالـرأس مـن كـرة عـرضـيـة
الإحماء 2
ضـرب الـكـرة بـالـرأس بـعـد الـكـرات الـعـالـيـة
الإحماء 1
ضـرب الـكـرة بـالـرأس بـعـد الـرمـي
عنوان الوحدة التدريبية : كرات عالية للأمام
نقطة التدريب الرئيسية في هذه الوحدة التدريبية هي بناء اللعب وتجاوز خط منتصف الملعب عن طريق الكرات العالية للمهاجم، في الإحماء ، يتم التحضير لضرب الكرة بالرأس من خلال رمي الكرة باليد ، بحيث يتدرب اللاعبون على توقيت الضربة الرأسية. أما في الجزء الرئيسي ، يتم لعب كرات طويلة من خط الوسط إلى مهاجم يُحّضر الكرة إلى لاعب خط الوسط. والذي يواصل اللعب إلى لاعب الجناح ، حيث يستلم الكرة ويُراوغ اللاعب الظهير بسرعة ويُمرر كرة عرضية أمام المرمى. يقوم المهاجمان بالتقاطع في منطقة الوسط ويقتربان من المرمى مع لاعب خط الوسط المتحرك.
الإحــمــاء 1
الــعــنـوان: ضـرب الـكـرة بـالـرأس بـعـد الـرمـي
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
حدّد ملعب مساحته 20 × 20 مترًا أمام منطقة الجزاء.
قُم بوضع 2 من الأقماع في منتصف الملعب.
وزّع اللاعبين على الأقماع.
يمتلك كل من اللاعبين الأوائل عند A و D كرة واحدة.
الـــمــحـــتـــوى:
يرمي اللاعب عند A الكرة إلى اللاعب B ، والذي يضرب الكرة برأسه إلى C
يستلم اللاعب C الكرة ويجري بها ويُمرر للاعب التالي عند A
نفس الأداء يتم على الجانب الآخر.
الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
ممكن استلام الكرة بالصدر ثم اللعب إلى C
نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
يجب التنبيه على ضرب الكرة بدقة بالرأس.
يجب على اللاعبين عند C استلام الكرات الرأسية وتوجيهها من اللمسة الأولى نحو المكان الذي سيذهب إليه اللاعب.
الإحــمــاء 2
الــعــنـوان: ضـرب الـكـرة بـالـرأس بـعـد الـكـرات الـعـالـيـة
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
استمر في استخدام نفس الشكل التنظيمي.
حرّك القمعين في الوسط للخارج.
وزّع اللاعبين على الأقماع.
كل لاعب من اللاعبين الأوائل عند A لديه كرة واحدة.
الـــمــحـــتـــوى:
يبدأ اللاعبان عند A بنفس الوقت ويُمررون كرة عالية بشكل قُطري للاعبان عند B
يُرجع اللاعبان عند B الكرة بالرأس للاعبان عند C
يقوم كل لاعب عند C بإستلام الكرة والجري بها نحو القمع الخارجي ثم الدوران والتمرير إلى اللاعب التالي عند A
ويستمرالأداء هكذا …
الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
ممكن استبدال التمريرة العالية بــ رمية تماس.
نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
يجب تمرير الكرات العالية أمام اللاعبين المُستلمين ، كي يقومو بضرب الكرة بالرأس بشكل صحيح.
يجب أن يستقبل اللاعبون عند C الكرة وتوجيهها من اللمسة الأولى نحو القمع الخارجي.
الجزء الرئيسي 1
الــعــنـوان: تـسـجـيـل هـدف بـالـرأس مـن كـرة عـرضـيـة
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
ضع الأقماع كما في الشكل أمام هدف واحد مع حارس المرمى.
تحديد 2 من المدافعين ووضعهم على حافة منطقة الجزاء.
وزّع كل اللاعبين المُتبقين على الأقماع.
لاعبو البداية A عند خط الوسط ولديهم كرات.
الـــمــحـــتـــوى:
يقوم لاعب البداية A عند خط المنتصف بتمرير كرة عالية بشكل قُطري للاعب B ، والذي يُحّضر الكرة برأسه للاعب C
يقوم اللاعب C بتمرير كرة عالية إلى أمام اللاعب D والذي يقوم بالجري بالكرة على الطرف ثم يُمرر كرة عرضية أمام المرمى.
بنفس الوقت يركض اللاعب C واللاعبين المهاجمين نحو المرمى ويُحاولون التسجيل من الكرة العرضية.
ثم تتم نفس العملية على الجانب الآخر ، … إلخ.
الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
ممكن تغيير التمريرة من اللاعب C ولعب كرة عالية بشكل قُطري الجناح الآخر.
نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
يجب التنبيه على لعب الكرات العالية بدقة للمهاجمين.
في البداية يتصرف المدافعون بشكل سلبي فقط، وبالتدريج ، يحاولون منع المهاجمين من التسجيل على المرمى.
تأكد من أن المهاجمين يتجهون نحو المرمى ليستقبلو الكرات العرضية.
يجب تشجيع اللاعبين على إحراز الأهداف.
الجزء الرئيسي 2
الــعــنـوان: الـتـسـجـيـل بـالـرأس مـن كـرة عـرضـيـة فـي 8 ضـد 5
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
حدّد ملعب للتدريب مساحته 40 × 40 مترًا في نصف الملعب الكبير.
ضع هدفًا واحدًا مع حارس للمرمى على الخط الأساسي للملعب.
حدّد 8 مهاجمين (الفريق الأزرق) و 5 مدافعين (الفريق الأصفر).
قُم بوضع اللاعبين المدافعين بنظام 4-1
يتمركز 4 مهاجمين في الملعب.
يقف جميع المهاجمين الآخرين خارج الملعب.
الـــمــحـــتـــوى:
يبدأ المهاجمون الهجمة من خط الوسط بكرة عالية لأحد المهاجمين في الملعب.
يُحّضراللاعب المهاجم الكرة بالرأس لزميله في الفريق.
ثم يتم اللعب بشكل حُرّعلى نصف الملعب بالكامل حتى التسجيل على الهدف.
إذا قطع المدافعون الكرة ، فإنهم يُحاولون الجري بالكرة نحو دائرة المنتصف.
الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
ممكن وضع 3 مدافعين فقط في الملعب.
ممكن وضع المزيد من المدافعين خارج الملعب.
إمكانية تحديد عدد اللمسات للكرة بــ 3 لمسات كحد أقصى.
نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
يبدأ المدافع الخامس ويدخل الملعب بنفس وقت ضرب الكرة بالرأس ويضع المهاجمين تحت ضغط إضافي.
اللاعبون المهاجمون لديهم خيار إضافي وهو التمرير نحو الجناح للعب كرة عرضية.
ثم يجب أن يتحرك المهاجمون فورًا أمام المرمى كمجموعة حتى يتمكنوا من استغلال التمريرة العرضية من الطرف للتسجيل بالمرمى.
إذا لزم الأمر ، ممكن وضع بوابة ليعبر منها اللاعبون على الأطراف.
الجزء الخِتامي
الــعــنـوان: تـقـسـيـمـة - كُـرات عـرضـيـة
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
نفس الشكل التنظيمي السابق.
تكبير مساحة الملعب ليُصبح 45 × 70 متر كما في الشكل.
تشكيل فريقين من 6 لاعبين لكل فريق.
يبدأ الفريق الأزرق أولاً الهجوم.
فريق المدافعون لديهم حارس للمرمى.
يقف لاعبان اثنان من فريق المهاجمين عند خط المنتصف.
الـــمــحـــتـــوى:
يبدأ التدريب من قِبل اللاعبين المهاجمين عند خط المنتصف بكرة عالية لأحد المهاجمين في الملعب.
يُحاول المهاجمون مُستلمو التمريرة العالية تحضيرالكرة بِرؤوسهم لزميلهم في الفريق.
ثم اللعب بشكل حُرّ في موقف 6 ضد 5 حتى يتم تسجيل الهدف.
إذا تمكن المدافعون من قطع الكرة ، فإنهم يُحاولون الجري بالكرة نحو الدائرة في المنتصف.
الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
ممكن السماح للاعبين في المنتصف بالدخول للملعب بعد التمريرة العالية.
ممكن وضع هدف آخر بحارس مرمى على خط الوسط ليقوم المدافعون بالتسجيل فيه.
ممكن جعل اللعب بالآخر، بفريقين من 7 لاعبين لكل منهما ، وإزالة الأقماع.
نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
كمدرب تأكد من أن المهاجمين يستغلون العرض الكامل للملعب.
لذلك يجب أن يعرف لاعبو الوسط ميزة اللعب على الجناح.
يلجأ لاعبو الوسط من فريق المهاجمين للعب على الأطراف بعد أن تكون منطقة العُمق قد أغلقت من المدافعين ولهم الحرية في إختيار الجهة.
يجب الإهتمام بالتسجيل في المرمى بشكل صحيح.