الإحــمــاء 1

الــعــنـوان: الـجـري بـالـكـرة مـن الـبـوابـات الـمُـلـونـة

الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:

• حدّد بوابتين بالأقماع كل بوابة بلون معين (عرض البوابة 5 أمتار) بجانب بعضهما البعض والمسافة بينهما 15 متر.

• حدّد قمع واحد للبداية في المنتصف بين البوابات.

• ضع قمع بداية آخر أمامه على الجهة المُقابلة على بُعد 20 متر.

• وزّع اللاعبين بمجموعات متساوية العدد عند أقماع البداية.

• اللاعبون بين البوابات المُلونة لديهم كرات.

الـــمــحـــتـــوى:

• يُمرر اللاعب الأول عند قمع البداية بين البوابات، الكرة للاعب الأول على الجانب المقابل ويركض بعد التمرير نحو الجهة المُقابلة.

• في الوقت نفسه، يُنادي المدرب لون بوابة أقماع.

• يستلم اللاعب الكرة إلى الأمام ويجري بها نحو البوابة التي ذكرها المدرب ويدخل من خلالها.

• ثم يقف عند قمع البداية بين البوابات المُلونة.

الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:

• ممكن إستخدام إشارة باليد (مثلا: شبّاح تمايز) ليتم التوجه نحوه كإيعاز بصري.

• ممكن جعل اللاعب يتجه نحو البوابة الأخرى التي لم يذكرها المدرب.

• ممكن الطلب من اللاعبين أن يقومو بحركة خَداع أثناء الجري بالكرة.

نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:

• كــ مدرب أعطِ الإيعاز بطريقة تجعل اللاعب يستجيب للأمر بسرعة.

• بعد الإيعاز من المدرب، يجب زيادة سرعة الجري بالكرة بشكل كبير والإستمرار في الجري بالكرة.

• يجب تنبيه للجري بالكرة بكلتا القدمين.

• بمجرد دخول اللاعب البوابة المُلونة يمكن للاعب التالي بطلب تمريرة من الزميل التالي.