top of page

تكتيك مجموعات الفريق / التحول السريع / الفئة 17+18 سنة

الجزء الختامي

5 ضـد 5 + 2 لاعـبـيـن عـلـى الأهـداف

الجزء الرئيسي 2

إجـراء مـزدوج مـع الـتـصـويـب

الجزء الرئيسي 1

6 ضـد 6 عـلـى الأهـداف الـكـبـيـرة مـع حـراس

الإحماء 2

6 ضـد 6 عـلـى الأهـداف الـكـبـيـرة

الإحماء 1

الإحِــمـاء فـي مـجـمـوعـات

Image by Omar Ram

عنوان الوحدة التدريبية : تــدريـب رائـع لـلـتـحَّـول الـسـريـع

تُركز هذه الوحدة التدريبية على أشكال اللعب الجذابة مع التركيز على "التحول السريع". بعد جزء كبير من اللعب في الجزء الرئيسي ، يتم تنفيذ إجراءات مهارية أما في نهاية وحدة التدريب ، يتم اللعب 5 لاعبين ضد 5 لاعبين.

ق1_edited.png
الإحــمــاء 1
الــعــنـوان: الإحِــمـاء فـي مـجـمـوعـات

الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
  • حدّد ملعب مساحته منطقة الجزاء مرتين (دبل).

  • قسّم اللاعبين إلى مجموعات وكل مجموعة مكونة من 3 لاعبين .

  • كل مجموعة لديهم 1 كرة واحدة.


الـــمــحـــتـــوى:
  • التمرين 1: تمريربشكل حُر بين اللاعبين . ويجب على كل اللاعبين أن يتحركو ويركضو.

  • التمرين 2: التمرير بين اللاعبين بحد أقصى 3 لمسات للكرة.

  • التمرين 3: يجب القيام بحركة تمويه بالجسم قبل كل استلام للكرة.

  • التمرين 4: تمريرات سريعة بين اللاعبين مباشرة من اللمسة الأولى.


الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
  • التمرين 5: ممكن إضافة أن يستقبل كل لاعب الكرة ويجري بها سريعاً نحو أحد الجوانب للملعب.

  • التمرين 6: ممكن لعب الكرات الهوائية العالية لمسافات أطول.


نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
  • يجب على اللاعبين النظر للمساحات الفارغة من الملعب وللاعبين الآخرين بإستمرار.

  • يجب الطلب من اللاعبين أن يقومو بتمريرات دقيقة من قدم اللاعب لقدم زملائه في الفريق.

  • يجب استقبال الكرات بشكل جيد.

  • القيام بتمارين الإطالة بين التمارين السابقة وتخصيص الوقت لها.

  • يقوم حراس المرمى بالإحماء بشكل منفصل.


ق2_edited.png
الإحــمــاء 2
الــعــنـوان: 6 ضـد 6 عـلـى الأهـداف الـكـبـيـرة

الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
  • حافظ على نفس الملعب.

  • ضع هدفًا كبيرًا واحدًا على كل خط من الخطوط الأساسية.

  • قسّم اللاعبين إلى فريقين.


الـــمــحـــتـــوى:
  • اللعب 6 ضد 6 على الأهداف الكبيرة.

  • تُحتسب الأهداف إذا تم التسجيل برأسية أو تصويبة من كرة هوائية على كلا الهدفين.

  • بعد تسجيل الهدف ، يحتفظ المهاجمون بالكرة ، لكن يجب عليهم الرجوع وعبورخط الوسط أولاً قبل الهجوم مرة أخرى.


الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
  • ممكن التغيير: بعد الفوز بالكرة ، يجب على الفريق الآخر أيضًا عبور خط الوسط أولاً قبل أن يتمكن من تسجيل أهداف في أحد الأهداف.

  • نفس الأداء مع تغيير حيازة الكرة بعد الهدف.

  • ممكن رمي الكرة والتوجه نحو المرمى (لعبة كرة اليد / الرأس).


نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
  • التحولات السريعة في اللعبة تُعد من أحد أسباب الفوزإذا تم استغلالها.

  • يجب وضع الكرات الاحتياطية الكافية في المرمى لضمان استمرار المباراة بسرعة.

  • يقوم حراس المرمى بالإحماء بشكل منفصل.



ق3.png
الجزء الرئيسي 1
الــعــنـوان: 6 ضـد 6/ الأهـداف الـكـبـيـرة مـع حـراس

الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
  • الاحتفاظ بالشكل التنظيمي السابق ونفس الفِرق.

  • قُم بزيادة مساحة الملعب لتصبح من خط المرمى إلى خط الوسط وبعرض منطقة الجزاء.

  • وضع حراس المرمى على الهدفيْن.

  • يقف المدرب ومعه الكرات على الخط الجانبي.


الـــمــحـــتـــوى:
  • اللعب 6 ضد 6 على الهدفين مع حراس المرمى.

  • بمجرد أن تخرج الكرة خارج الملعب ، يقوم المدرب على الفور برمي كرة جديدة في أي مكان في الملعب.


الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
  • ممكن تحديد اللعب بحد أقصى 3 لمسات للكرة.

  • خلال المباراة ، ممكن أن يرمي المدرب كرة أخرى في الملعب.


نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
  • تضمن أشكال اللعبة تغييرًا سريعًا في المواقف والحالات ، والتي يتعين على اللاعبين التكيف معها بأسرع وقت ممكن.

  • يجب على اللاعبين بعد الفوز بالكرة ، البدأ بالهجوم المرتد والتحول من الدفاع إلى الهجوم بسرعة وبشكل هادف.

  • اطلب من اللاعبين التحول السريع مع تقدم جميع اللاعبين للأمام وفقًا للموقف.

ق4.png
الجزء الرئيسي 2
الــعــنـوان: إجـراء مـزدوج مـع الـتـصـويـب

الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
  • استمر في استخدام نفس الشكل التنظيمي.

  • قُم بتحديد فريق لكل مرمى.

  • قُم بوضع أقماع للتمركز.

  • اللاعبون عند A يمتلكون كرات.

  • بالإضافة إلى ذلك ، ضع كرات احتياطية جاهزة في المرمى وعلى أقماع التمركز.


الـــمــحـــتـــوى:

التمرين 1

  • يُمرر A و B أولاً بين بعضهما البعض عدة مرات عن طريق اللعب المباشرمن أول لمسة.

  • وفي لحظة ما يُمرر اللاعب A إلى اللاعب B في اتجاه المرمى.

  • ثم يركض B على الفور نحو الكرة ويُسدد على المرمى بحارس المرمى (الإجراء 1).

  • ثم يُكمل الركض نحو القمع الآخر ، ويجري بالكرة حول القمع الثاني ويُسدد مرة أخرى في المرمى بحارس المرمى (الإجراء 2).


التمرين 2

  • يجري A بالكرة ويُسدد على المرمى من حافة منطقة الجزاء باتجاه المرمى مع حارس المرمى (الإجراء 1).

  • ثم يرمي حارس المرمى الكرة إلى اللاعب B والذي يجري بالكرة حول القمع.

  • في نفس الوقت ، يبدأ A بالركض للجانب ويستلم تمريرة من B والذي يُعيدها إليه (واحد - اثنان).

  • تمريرة اللاعب A تكون بإتجاه جري اللاعب B

  • ثم يُصوب B أيضًا على المرمى بحارس مرمى (الإجراء 2).

  • أخيرًا ، يُشارك اللاعبون في تبديل المراكز والمهام.


الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
  • ممكن تحديد التصويب بأن يكون من اللمسة الأولى.

  • ممكن تحديد بلمستين للكرة (استلام ثم تصويب).


نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
  • تُعد الإجراءات المهارية المزدوجة مع التصويب على المرمى بشكل لعب ، متعة كبيرة للاعبين ومُحفزة للغاية.

  • كمدرب انتبه إلى الأداء الفني الصحيح (الجري بالكرة ، التمرير ، الاستلام والتسليم ، إلخ).

ق5.png
الجزء الخِتامي
الــعــنـوان: 5 ضـد 5 + 2 لاعـبـيـن على الأهداف

الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
  • استمر في استخدام نفس الشكل التنظيمي.

  • قم بإزالة الأقماع مرة أخرى.

  • بالإضافة إلى ذلك ، قم بإعداد بوابتين بالأقماع بجانب الأهداف الكبيرة على الخطوط الأساسية.

  • حدّد 2 لاعبين محايدين.

  • تشكيل فريقين من 5 لاعبين لكل منهما.

  • يقف المدرب ومعه الكرات على خط جانبي.


الـــمــحـــتـــوى:
  • اللعب 5 لاعبين زائد 2 لاعبين ضد 5 لاعبين على الأهداف مع حراس المرمى وبوابات الأقماع.

  • يُسمح للاعبين الذين لديهم الكرات باللعب مع اللاعبين المُحايدين في أي وقت.

  • إذا خرجت الكرة ، فإن المدرب يرمي على الفور كرة جديدة.


الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
  • ممكن تحديد عدد من التمريرات للفريق المستحوذ على الكرة بأن يُمررو 8 تمريرات قبل تسجيل الهدف.

  • ممكن تحديد عدد اللمسات بـــ 3 لمسات.

  • ممكن تشكيل فريقين من 6 لاعبين ودعهم يلعبون بحرية في النهاية.


نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
  • تنبيه اللاعبين إلى أن يقومو بالتحول السريع فورقطع الكرة والبدأ بالهجوم المرتد بأسرع ما يمكن.

  • اطلب من اللاعبين القيام بالتحول السريع مع تقدم جميع اللاعبين للأمام وفقًا للموقف.

  • يجب الإستفادة من مساحة وعُمق الملعب .


bottom of page