نقف مع غزة (العزة)

standing with Gaza
تكتيك مجموعات الفريق / التحول السريع / الفئة 17+18 سنة
الجزء الختامي
5 ضـد 5 + 2 لاعـبـيـن عـلـى الأهـداف
الجزء الرئيسي 2
إجـراء مـزدوج مـع الـتـصـويـب
الجزء الرئيسي 1
6 ضـد 6 عـلـى الأهـداف الـكـبـيـرة مـع حـراس
الإحماء 2
6 ضـد 6 عـلـى الأهـداف الـكـبـيـرة
الإحماء 1
الإحِــمـاء فـي مـجـمـوعـات

عنوان الوحدة التدريبية : تــدريـب رائـع لـلـتـحَّـول الـسـريـع
تُركز هذه الوحدة التدريبية على أشكال اللعب الجذابة مع التركيز على "التحول السريع". بعد جزء كبير من اللعب في الجزء الرئيسي ، يتم تنفيذ إجراءات مهارية أما في نهاية وحدة التدريب ، يتم اللعب 5 لاعبين ضد 5 لاعبين.
الإحــمــاء 1
الــعــنـوان: الإحِــمـاء فـي مـجـمـوعـات
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
حدّد ملعب مساحته منطقة الجزاء مرتين (دبل).
قسّم اللاعبين إلى مجموعات وكل مجموعة مكونة من 3 لاعبين .
كل مجموعة لديهم 1 كرة واحدة.
الـــمــحـــتـــوى:
التمرين 1: تمريربشكل حُر بين اللاعبين . ويجب على كل اللاعبين أن يتحركو ويركضو.
التمرين 2: التمرير بين اللاعبين بحد أقصى 3 لمسات للكرة.
التمرين 3: يجب القيام بحركة تمويه بالجسم قبل كل استلام للكرة.
التمرين 4: تمريرات سريعة بين اللاعبين مباشرة من اللمسة الأولى.
الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
التمرين 5: ممكن إضافة أن يستقبل كل لاعب الكرة ويجري بها سريعاً نحو أحد الجوانب للملعب.
التمرين 6: ممكن لعب الكرات الهوائية العالية لمسافات أطول.
نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
يجب على اللاعبين النظر للمساحات الفارغة من الملعب وللاعبين الآخرين بإستمرار.
يجب الطلب من اللاعبين أن يقومو بتمريرات دقيقة من قدم اللاعب لقدم زملائه في الفريق.
يجب استقبال الكرات بشكل جيد.
القيام بتمارين الإطالة بين التمارين السابقة وتخصيص الوقت لها.
يقوم حراس المرمى بالإحماء بشكل منفصل.
الإحــمــاء 2
الــعــنـوان: 6 ضـد 6 عـلـى الأهـداف الـكـبـيـرة
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
حافظ على نفس الملعب.
ضع هدفًا كبيرًا واحدًا على كل خط من الخطوط الأساسية.
قسّم اللاعبين إلى فريقين.
الـــمــحـــتـــوى:
اللعب 6 ضد 6 على الأهداف الكبيرة.
تُحتسب الأهداف إذا تم التسجيل برأسية أو تصويبة من كرة هوائية على كلا الهدفين.
بعد تسجيل الهدف ، يحتفظ المهاجمون بالكرة ، لكن يجب عليهم الرجوع وعبورخط الوسط أولاً قبل الهجوم مرة أخرى.
الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
ممكن التغيير: بعد الفوز بالكرة ، يجب على الفريق الآخر أيضًا عبور خط الوسط أولاً قبل أن يتمكن من تسجيل أهداف في أحد الأهداف.
نفس الأداء مع تغيير حيازة الكرة بعد الهدف.
ممكن رمي الكرة والتوجه نحو المرمى (لعبة كرة اليد / الرأس).
نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
التحولات السريعة في اللعبة تُعد من أحد أسباب الفوزإذا تم استغلالها.
يجب وضع الكرات الاحتياطية الكافية في المرمى لضمان استمرار المباراة بسرعة.
يقوم حراس المرمى بالإحماء بشكل منفصل.
الجزء الرئيسي 1
الــعــنـوان: 6 ضـد 6/ الأهـداف الـكـبـيـرة مـع حـراس
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
الاحتفاظ بالشكل التنظيمي السابق ونفس الفِرق.
قُم بزيادة مساحة الملعب لتصبح من خط المرمى إلى خط الوسط وبعرض منطقة الجزاء.
وضع حراس المرمى على الهدفيْن.
يقف المدرب ومعه الكرات على الخط الجانبي.
الـــمــحـــتـــوى:
اللعب 6 ضد 6 على الهدفين مع حراس المرمى.
بمجرد أن تخرج الكرة خارج الملعب ، يقوم المدرب على الفور برمي كرة جديدة في أي مكان في الملعب.
الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
ممكن تحديد اللعب بحد أقصى 3 لمسات للكرة.
خلال المباراة ، ممكن أن يرمي المدرب كرة أخرى في الملعب.
نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
تضمن أشكال اللعبة تغييرًا سريعًا في المواقف والحالات ، والتي يتعين على اللاعبين التكيف معها بأسرع وقت ممكن.
يجب على اللاعبين بعد الفوز بالكرة ، البدأ بالهجوم المرتد والتحول من الدفاع إلى الهجوم بسرعة وبشكل هادف.
اطلب من اللاعبين التحول السريع مع تقدم جميع اللاعبين للأمام وفقًا للموقف.
الجزء الرئيسي 2
الــعــنـوان: إجـراء مـزدوج مـع الـتـصـويـب
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
استمر في استخدام نفس الشكل التنظيمي.
قُم بتحديد فريق لكل مرمى.
قُم بوضع أقماع للتمركز.
اللاعبون عند A يمتلكون كرات.
بالإضافة إلى ذلك ، ضع كرات احتياطية جاهزة في المرمى وعلى أقماع التمركز.
الـــمــحـــتـــوى:
التمرين 1
يُمرر A و B أولاً بين بعضهما البعض عدة مرات عن طريق اللعب المباشرمن أول لمسة.
وفي لحظة ما يُمرر اللاعب A إلى اللاعب B في اتجاه المرمى.
ثم يركض B على الفور نحو الكرة ويُسدد على المرمى بحارس المرمى (الإجراء 1).
ثم يُكمل الركض نحو القمع الآخر ، ويجري بالكرة حول القمع الثاني ويُسدد مرة أخرى في المرمى بحارس المرمى (الإجراء 2).
التمرين 2
يجري A بالكرة ويُسدد على المرمى من حافة منطقة الجزاء باتجاه المرمى مع حارس المرمى (الإجراء 1).
ثم يرمي حارس المرمى الكرة إلى اللاعب B والذي يجري بالكرة حول القمع.
في نفس الوقت ، يبدأ A بالركض للجانب ويستلم تمريرة من B والذي يُعيدها إليه (واحد - اثنان).
تمريرة اللاعب A تكون بإتجاه جري اللاعب B
ثم يُصوب B أيضًا على المرمى بحارس مرمى (الإجراء 2).
أخيرًا ، يُشارك اللاعبون في تبديل المراكز والمهام.
الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
ممكن تحديد التصويب بأن يكون من اللمسة الأولى.
ممكن تحديد بلمستين للكرة (استلام ثم تصويب).
نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
تُعد الإجراءات المهارية المزدوجة مع التصويب على المرمى بشكل لعب ، متعة كبيرة للاعبين ومُحفزة للغاية.
كمدرب انتبه إلى الأداء الفني الصحيح (الجري بالكرة ، التمرير ، الاستلام والتسليم ، إلخ).
الجزء الخِتامي
الــعــنـوان: 5 ضـد 5 + 2 لاعـبـيـن على الأهداف
الـشـكـل الـتـنـظـيـمـي:
استمر في استخدام نفس الشكل التنظيمي.
قم بإزالة الأقماع مرة أخرى.
بالإضافة إلى ذلك ، قم بإعداد بوابتين بالأقماع بجانب الأهداف الكبيرة على الخطوط الأساسية.
حدّد 2 لاعبين محايدين.
تشكيل فريقين من 5 لاعبين لكل منهما.
يقف المدرب ومعه الكرات على خط جانبي.
الـــمــحـــتـــوى:
اللعب 5 لاعبين زائد 2 لاعبين ضد 5 لاعبين على الأهداف مع حراس المرمى وبوابات الأقماع.
يُسمح للاعبين الذين لديهم الكرات باللعب مع اللاعبين المُحايدين في أي وقت.
إذا خرجت الكرة ، فإن المدرب يرمي على الفور كرة جديدة.
الــتـغـيـيـرات والـتـطـويــرات:
ممكن تحديد عدد من التمريرات للفريق المستحوذ على الكرة بأن يُمررو 8 تمريرات قبل تسجيل الهدف.
ممكن تحديد عدد اللمسات بـــ 3 لمسات.
ممكن تشكيل فريقين من 6 لاعبين ودعهم يلعبون بحرية في النهاية.
نـصـائـح وتـصـحـيـحــات:
تنبيه اللاعبين إلى أن يقومو بالتحول السريع فورقطع الكرة والبدأ بالهجوم المرتد بأسرع ما يمكن.
اطلب من اللاعبين القيام بالتحول السريع مع تقدم جميع اللاعبين للأمام وفقًا للموقف.
يجب الإستفادة من مساحة وعُمق الملعب .